Psychologische Beratungen - Stress/Burn-out-Prävention - Sexualberatung

In meiner Praxis biete ich im Speziellen meine Begleitung zu den Themen Stress- und Burn-out-Prävention, Sexualberatung sowie Persönlichkeitsentwicklung an. Darüber hinaus haben natürlich auch andere Themen, die du mitbringst, Platz.

Burn-out wird häufig in Verbindung mit beruflichen Themen gebracht, mittlerweile ist dieses Thema jedoch auch im Familienleben bekannt. Daher gilt es frühzeitig mögliche Auslöser zu erkennen und präventiv vorzugehen, um im besten Fall eine Erkrankung zu vermeiden. Fühlst du dich häufig überfordert oder hast das Gefühl ständig was tun zu müssen, da du die Ruhe eher schwer aushalten kannst? Hast du das Gefühl vieles alleine schaffen zu müssen, vertraust wenig darauf, dass dich andere unterstützen können? Manches Mal kann es sein, dass man Anzeichen nicht selber erkennt, jedoch im Familien- oder Bekanntenkreis bereits Sorgen bestehen. Das eigene Fühlen und Handeln zu reflektieren, ehrlich mit sich selbst sein und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, kann helfen in bestimmten Situationen gelassener zu werden.

Sexualität begleitet jeden Menschen von Geburt bis zum Tod und ist ein wichtiger Bestandteil der eigenen Identität, des Erlebens und des Fühlens. Im Laufe des Lebens können Veränderungen eintreten, die sich auf die Sexualität und die Wahrnehmung auswirken. Die eigenen Bedürfnisse in Bezug auf den Körper, den Geist und die Seele werden manches Mal zurückgesteckt. Vielleicht aus Angst vor Ablehnung, wenig Zeit für sich, Stress im Alltag, Unstimmigkeiten in Paarbeziehungen oder aus mangelnder Selbstfürsorge. Gerne begleite ich dich auf dem Weg wieder mehr zu dir und deinen individuellen Bedürfnissen zu finden. Das Sprechen über sexuelle Themen fällt vielen Menschen nicht leicht, daher ist es verständlich, wenn dies Zeit braucht, um sich jemanden anvertrauen zu können. In meiner Praxis biete ich dir dafür einen geschützten und achtsamen Gesprächsrahmen an.

Im Leben begegnen wir oft Situationen in denen es von uns Entscheidungen braucht. Manches Mal sind wir unsicher, ob wir am "richtigen" Weg sind, ob gewisse Gelegenheiten förderlich oder hinderlich für uns sind, oder wir finden einfach nicht die passenden Worte. Unsere Erfahrungswerte, unsere bisherigen Erlebnisse prägen unser Verhalten und unser Handeln in bestimmten Situationen. Es kann vorkommen, dass wir dabei vergessen, dass es neben unseren Erfahrungen auch andere Möglichkeiten gibt, die uns vielleicht in manchen Dingen mehr nach vorne bringen, als das uns Bekannte. Findest du dich in bestimmten Alltagsmustern immer wieder und bist damit nicht zufrieden? Hättest du gerne eine breitere Sichtweise auf deine Anliegen? Gerne unterstütze ich dich in deiner Persönlichkeitsentwicklung und stehe dir als Begleiterin und Beraterin zu Seite.

Pro Einheit (50 Minuten) verrechne ich 90 €. Gemäß §6 Abs. 1 Z27 UStG ("Kleinunternehmerregelung") wird keine Umsatzsteuer verrechnet.
Die Beratungen finden in meiner Praxis statt.

HINWEIS:

Meine Beratungen ersetzen keine psychotherapeutischen Behandlungen. Im Rahmen der "Lebens- und Sozialberatung" bin ich berechtigt, psychologische Beratung und Coaching anzubieten. Für allfällige Diagnosestellung und Behandlung von Krankheiten und Leidenszuständen wende dich bitte an einen Arzt/eine Ärztin oder einen Psychotherapeuten/eine Psychotherapeutin deines Vertrauens.